全民健身动起来

   
　　冬日的严寒，阻挡不住丹东市民锻炼的热情。1月24日，在丹东市健身广场舞协会振安区分会的组织下，老年舞蹈队的队员伴随着音乐，自信地展示着健身风采。他们有的身着民族服装，有的穿上喜庆戏服，个个精心打扮、容光焕发。
 
　　开心的阿姨骑着一头“小毛驴”、身着戏服的“孙悟空”轻盈灵动……欢声笑语间，健身的老人们把传统人物演绎得惟妙惟肖。“为了辞旧迎新，我们把十分热闹又接地气的大秧歌扭起来，既锻炼了身体，又愉悦了心情。”振安区九龙舞蹈队的张丽娟说。
 
　　“我们平日里跳的是文明且有益身心健康的健身操舞，活动形式也是老年人喜闻乐见的，既丰富了我们的晚年生活，也让身板更加硬朗，经常参加这样的活动很开心。”今年62岁的张丽娟是舞蹈队的领舞，她的话语中充满了自豪，“九龙舞蹈队表演的民族手拍鼓舞蹈曾代表丹东市老年健身队伍参加省级比赛，获得了一等奖。”
 
　　“健康是幸福生活最重要的指标。如今，人们的生活水平不断提高，运动健身也成为更多老年人的追求。”丹东市健身广场舞协会振安区分会主席程丽告诉记者，振安区发挥协会作用推动全民健身，现已形成振安秧歌、水兵舞、手拍鼓、腰鼓、体育舞蹈等特色品牌，并且把几十年前活跃在丹东民间的健身舞蹈“花棍舞”重新整理拓展，建立起花棍舞表演队，吸引了越来越多的老年人加入其中，舞动健身。
 
　　“随着市民健康意识的提升，健身意愿及运动频率都有所增加。”程丽说，他们经常组织开展老年健身活动，提高老年人的身体素质。
 
　　广场上，跟随欢快的音乐节奏，队员们精神矍铄，迈着轻快的步伐跳起舞蹈，精彩纷呈的表演吸引了路过的群众驻足观看，大家赞叹不已。