《吃货博士之吃出好营养》

　　作者: 汪正园、臧嘉捷

　　索书号：R151.4/6244

　　ISBN：978-7-5478-6163-9

　　馆藏地点：“万卷府抵”网借平台

　　内容简介：

　　本书用通俗易懂的语言搭配诙谐幽默的漫画与短视频形式，针对大众普遍关心的营养问题逐一剖析。全书分为五个篇章：第一章“吃出好身材”，讲解依靠饮食管理塑造体态，对比各类减脂饮食方案，给出科学减重建议;第二章“吃出好味道”，教读者兼顾美味、营养与健康;第三章“吃出好身体”，讲解合理膳食如何预防慢性病、增强自身免疫力;第四章“吃出好未来”，解读营养新知，分辨保健品误区，教大家理性选购食品;第五章“吃出好人生”，专门针对孕产妇、幼儿、青少年、老年人等群体，纠正饮食误区，提供全方位的个性化饮食方案。